5 enkla stretchövningar för återhämtning
Upptäck hur dessa enkla stretchövningar kan förbättra din återhämtning och minska träningsvärk.
Utmaningar vi förstår
Tidsbrist
Vi erbjuder flexibla träningspass som passar din livsstil och schema.
Motivation
Vårt stödjande community hjälper dig att hålla motivationen uppe.
Osäkerhet
Våra tränare skapar en trygg miljö där du kan växa i din egen takt.
Fördelar med gemenskap
Hos Weltronix tror vi på kraften i gemenskap. När kvinnor tränar tillsammans skapar vi något större än oss själva.
- Ökad motivation och ansvarighet
- Stödjande miljö för att uppnå dina mål
- Delade erfarenheter och kunskap
- Vänskap och sociala kopplingar
Våra inspirerande tränare
Elsa Bergström
Huvudtränare & Grundare
Med över 10 års erfarenhet inom kvinnlig fitness har Elsa skapat ett träningssystem som fokuserar på både styrka och välbefinnande.
Mia Lindqvist
Näringsterapeut & Tränare
Mia kombinerar näringskunskap med träning för att hjälpa dig uppnå balans och energi i vardagen.
Våra träningsklasser
Styrka & Kraft
Fokuserar på styrketräning anpassad för kvinnokroppen, med vikter och kroppsviktsövningar.
Flöde & Rörlighet
En blandning av yoga och rörlighetsträning för att förbättra flexibilitet och minska stress.
Intensiv Energi
Högintensiv intervallträning som maximerar din tid och förbränning på kort tid.
Veckoschema
07:00 - 08:00
Styrka & Kraft
Elsa
12:00 - 13:00
Flöde & Rörlighet
Mia
17:30 - 18:30
Intensiv Energi
Elsa
Vad våra medlemmar säger
Weltronix i bilder
Redo att börja din resa?
Ta första steget mot ett starkare och gladare du. Vi är här för att stödja dig hela vägen.
Börja idagFrån vår blogg
Fördelarna med utomhusträning
Varför träning i naturen kan vara precis vad du behöver för att boosta din energi och ditt välmående.